Benefício da caminhada

Benefício da caminhada

Benefício da caminhada

Benefício da caminhada

Dicas de Rainha 22/03/2021 Comentários

Se exercitar fazendo caminhadas traz melhoras para a saúde como:

Afasta a depressão

Aumenta a sensação de bem-estar

Combate a osteoporose

Controla a vontade de comer

Deixa o cérebro mais saudável

Diminui a sonolência

Deixa o pulmão mais eficiente

Diabetes

Emagrece

Melhora a circulação

Protege contra derrames e infartos

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