Proteína do OVO

Temos uma lista interessante de nutrientes em uma proteína barata e eficaz para quem faz exercícios e caminhadas, o nosso querido OVO vejam quais são eles.     • Ajuda no Desempenho atlético • Auxilia na perda de Gordura Corporal • Riboflavina; •...

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Receita de salada de Macarrão light com queijo e nozes.

Ingredientes: 250 g de macarrão tipo Penne integral; 1 xícara de queijo branco em cubos; 3 colheres de sopa de maionese light(Opcional) 6 azeitonas pretas picadas; ½ xícara de nozes picadas; 5 tomates cerejas cortados ao meio; 6 azeitonas verdes picadas; 2 colheres de chá de...

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Vitamina para ajudar a desinchar.

Para quem tem problemas com intestino preso e consequentemente vive inchada, vai amar essa combinação. Além de ser gostoso acaba com todo o inchaço!   Ingredientes: 1/2 mamão maduro 1 ameixa preta opcional 200 ml de água gelada (ou leite desnatado) 1 colher (sopa) de...

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Benefícios do Suco de Aipo

Super Suco de Aipo é Benéfico para:      Redução do Colesterol Controle da Pressão Sanguínea Previne da Calcificação Equilibra o Ácido-Base do Corpo Aipo Como Anti-Inflamatório Aipo Como um Excelente Diurético Aipo na Perda de...

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ESPAGUETE DE ABOBRINHA COM CAMARÃO

  INGREDIENTES:      2 colheres de sopa de azeite     2  tomates em cubos e sem  semente     3 dentes de alho amassados     3 abobrinhas com casca e fatiadas em formato de espaguete     300 gramas de camarão ...

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SUCOS FÁCEIS PARA ELIMINAR TOXINAS

SUCOS FÁCEIS PARA ELIMINAR TOXINAS DO PÂNCREAS,RINS,FÍGADO DE FORMA NATURAL Ingredientes 1 copo de água (200 ml) 1 ramo de salsão 2 cenouras 1 dente pequeno de alho Preparo Depois de lavar o salsão com água e (hipoclorito de sódio) corte as cenouras, junto...

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Salada de Grão de Bico

Salada de Grão de Bico   150g de grão de bico cozidos Folhas a vontade de espinafre ou rúcula frescas 1 Tomate 1/2 Abacate Queijo branco 1 Proteína a sua escolha (carne magra, ovos, frango ou peixe)Azeite, orégano e sal a gostoO grão de bico oferece uma variedade...

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