Jato de Plasma
04/01/2022
A quinoa contém proteínas que ajudam na formação e na manutenção dos músculos, além de participarem do mecanismo de reparação das pequenas lesões que ocorrem nas fibras musculares durante a prática de exercícios...
leia maisVAMOS MELHORAR A NOSSA IMUNIDADE? FICA A DICA?? O gergelim, chia, linhaça e muitas outras são super concentradas em minerais, vitaminas, antioxidantes e ômega-3 excelente para aumentar o nosso sistema imune. Outros alimentos como as...
leia maisA atividade antioxidante proporcionada por essas frutas também nos protege contra os efeitos do envelhecimento, que estão associados aos radicais livres. O principal flavonoides dessas frutas as antocianinas, protegem os capilares dos danos causados pelos radicais livres e estimulam a...
leia maisPara Mantermos a boa forma, só precisamos de uma alimentação saudável, atividade física ,motivação e bem estar. Respeite os sinais de fome e saciedade; Nenhum alimento é proibido, mas evite os excessos; Faça sua lista de compras...
leia maisA massagem relaxante, no entanto, é indicada para melhorar as condições gerais de pessoas tensas, ansiosas e estressadas. Também é benéfica para pessoas que querem manter a saúde física e mental e buscam bem-estar como a intenção é...
leia maisAjuda ao sistema imune Auxilia a combater a doença da diabetes Combate a anemia Controla o colesterol Dá energia Dá saciedade Fortalece os tecidos ósseos Melhora as funções cerebrais Previne enfermidades do coração Previne o envelhecimento precoce Tem...
leia maisMelhora a microflora;Previne doenças cardíacas;Melhora a memória;Reduz o peso;Melhora o cabelo;Diminui o colesterol ruim;Melhora a firmeza e rugas da pele; Você consumindo 28gramas ao dia das amendoas adquirá:3.5 gramas de fibraVitamina E6 gramas de...
leia maisTer uma alimentação balanceada não é uma tarefa tão difícil. O que você precisa seguir são essas três regras básicas: consumir alimentos variados, com boa qualidade e com moderação. Com uma boa disciplina e consciência...
leia maisBenefícios do Chá de Canela e Gengibre. Diminui os gases intestinais, melhorando o inchaço abdominal e, portanto, reduzindo as medidas dessa região. É um chá termogênico. Age no organismo aumentando o processo metabólico e o gasto calórico durante a...
leia maisSuco para Firmar e Estimular o Colágeno. O morango a cenoura e a laranja são ricos em vitamina C,nutrientes essenciais para a formação de colágeno além de serem fonte de substâncias antioxidantes, que auxiliam a beleza da pele.A aveia que é rico em fibra e...
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04/01/2022
09/10/2021
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08/03/2021